NAMASTE
Le secteur des Gorges de l'Aveyron et Forêt de Grésigne toute proche constitue un écrin de nature dense et sauvage de grands espaces vallonnés couverts de forets et propice au ressourcement, à la déconnection du monde et reconnection à soi et à la pleine nature.
Au coeur du circuit des Bastides médiévales de Penne sur tarn, Bruniquel et leur château pittoresque sur pitons rocheux, de Puycelsi, Cordes sur ciel, Saint antonin Noble Val et autres hameaux moyennageux baignés par l"Aveyron..., la terre est riche de préhistoire, d'histoires médiévales et cathares....de chemins de sous bois pour des marches inspirantes...de grottes...
C'est dans cet océan de verdure vierge et authentique que nous vous accueillons pour un enseignement pratique de Yoga/ Méditation en pleine nature .
Les cours et stages sont animés par patricia, enseignante diplomée de l'institut du Yoga traditionnel et FNYT, . Elle présente une expérience de plus de 30 ans de pratiques et d explorations ,en France et en Inde, dont bientôt 20 consacrés à l enseignement dans le midi quercy..(anatomie posturale, séance, pranayama, meditation, relaxation, philosophie, et toujours en connection à la pleine nature.
La session annuelle se termine et laisse place aux dates d été, Yog'estival, indépendantes les unes des autres et ouvertes à tous, seul ou en famille, vacanciers et résidents.
YOG'Estival du 12 juillet au 20 aout 2020
été yoga / méditation & pleine nature
cours et stages , ouverts à tous
à Parc du Chateau de Bruniquel et hameau forestier "les Abriols" (5 km de bruniquel)
Yoga pour tous selon chacun, dans un bain de pleine nature
S'INITIER : Matinées découverte ; les mercredis matin, 9h30 à 11h30,
les Abriols, 20 euros.pers
PRATIQUER : Séance les jeudis soir, 19h/20h45, Parc du Chateau Bruniquel 15 euros
S'IMMERGER : Stage bi mensuel de journée ; pratiques en découvertes d'endroits de nature vierges et insolites. 10h/17h30, 50 euros
Juillet : dimanche 12 et 26 ...... Aout : dimanche 9, lundi 17
Les stages bi mensuel se poursuivent toute l'année
infos et inscription préalable indispensable 4 jours avant pour le stage, 2 jours pour le reste. ;; onglet "contact" ou , 05 63 33 14 10
Groupes privés, à la demande ! :: Amis, familles, collègues, associations.... envie d'un enseignement yoga entre vous? choisissez la formule et nous convenons ensemble du lieu , date et horaires. :
j'interviens également en gîtes et camping, sur rendez vous.
Séances individuelles: environ 1h15, 50 € pour une personne. Sur rendez vous
Respect des mesures sanitaires en cours, lieu et accés précisés lors de l'inscription.
replis en salle en cas de pluie
Une vie d'études, de recherches, de pratiques dans l'exploration des Yoga, dont bientôt 20ans déjà au service de l'enseignement à divers publics , de la transmission des connaissances, sous les Formules suivantes :
BRUNIQUEL
NEGREPELISSE
MONCLAR de Quercy
SEANCES/COURS COLLECTIFS
adultes/ados.
YOGA POUR TOUS SELON CHACUN
-Session annuelle de cours et séances hebdomadaires en collectif , agrémentée d'ateliers.
Tout public et tout niveau
Ambiance conviviale et détendue
Sur inscription à l'année ou au trimestre
(septembre - juin)
-Session d' été :
YOG' ESTIVAL les pauses yoga d'été
date de la session 2020 ultérieurement
SE RETROUVER,
...SE RESSOURCER
YOGA EN PLEINE NATURE
STAGES/RETRAITES
PRENDRE LE TEMPS . . . sur une ou plusieurs journées, de s'adonner aux différentes pratiques du Hatha yoga, de ressentir, de comprendre, d'entrer dans son voyage personnel....de s'immerger dans un cadre dépaysant de pleine nature et "poser ses valises".
PROGRAMMATION: voir agenda
Nombre de participants limités .
" SUR MESURE "
TOUS GROUPES :
PRIVES &PROFESSIONNELS
à la DEMANDE de
INTERVENTIONS EXTERIEURES à la demande, adaptées à vos attentes et disponibilités, pour :
Divers Clubs et Professionnels :
Lors de vos évènements : séminaires, journées d'intégration, voyages, salons, Formation...
Dans le cadre du CE
Groupes Amis, Famille :
Envie d'un enseignement yoga en privé entre vous?
Sur rendez vous, Je vous accueille ou me déplace.
ATELIERS
ENSEIGNEMENT ADAPTE,CIBLE
Pratiques personnalisées
A chaque cas, le yoga s'adapte........
Age, Condition physique, manque de dispo, envie de progresser à son rythme dans une pratique toute personnalisée ....Autant de raisons qui justifient une séance ou série de séances individuelles en coaching,
Particulièrement adaptées pour les personnes agées, juqu'à 3 personnes. Possible à domicile
Coaching de 1 à 3 personnes, sur RV.
TARIFS et conditions: contact
SEANCES INDIVIDUELLES/COACHING
D'INITIATION OU APPROFONDISSEMENT
tous thêmes
Les ATELIERS permettent une approche plus personnelle, un travail interactif sur les postures pour mieux identifier ses limites , ses bloquages, et y remédier
Ils complètent et enrichissent la session hebdomadaire
ou la pratique personnelle au niveau technique.
Souvent compris dans le forfait annuels pour les approfondissements, ils durent une demi-journée..
Des ateliers d'initiation sont proposés ponctuellement dans l'année et s'intègrent aussi dans la formule "sur mesure", à la demande
NOTRE PRATIQUE / COURS ADAPTES
Dans la lignée du Hatha Yoga.
Postures, Respiration, Méditation,
dans la détente, l'intention , l'attention et le lâcher prise...
AUTRES COURS ADAPTES par ¨âges
COURS ENFANTS / COURS SENIORS :
interventions ponctuelles dans les écoles ou Claés
et Association de 3°âge
Ces modules : atelier initiation / approfondissement , ou stage / retraite, peuvent être proposés dans le programme d'activité de : CE d'entreprise, séminaire, mediatheque, camping, gites ruraux avec les vacanciers.... sur devis. prendre contact..
...Une invitation au voyage en soi, et une passion de longue date ici pour Patricia, enseignante Yogginie de Yoga - Itinerairebis .
L'enseignement proposé est le fruit de sa longue experience de plus de 30 ans d'études, de pratiques, d'exploration des Yogas, Pranayamas, Méditation tant en France qu'en Inde, tant auprés de divers Enseignants, Maitres , ou autres séminaires de réflexions pédagoyoggiques et de pratiques avancées qu en le transmettant aux nombreux élèves , saddhacks, qui ont suivi les cours et les différents modules depuis 17 ans, de l'initiation à des stades avancés .
17 ans à le transmettre, à l'enseigner à divers publics, sous formes de séances individuelles et collectives, stages ou retraites, ateliers, voyages yoga ou séminaires ... ce qui est aussi une excellente expérience d'approfondissement des pratiques pour tous selon chacun.
Yoga -itinerairebis vous invite à découvrir, pratiquer, approfondir et faire votre cette merveilleuse tradition plusieurs fois millénaire de l'Inde
Patricia, enseignante de Yoga-itinerairebis diplômée
de l'Institut du Yoga Traditionnel, Membre de la FNYT
