YOGA -Itinérairebis
Retour à votre vraie nature...
Cours, stages, retraites, Gorges de l'Aveyron / forêt de Grésigne... Un bain de pleine nature
Enseignement & pratique de Hatha Yoga /Méditation
Nous avons tous entendu parler du yoga et de ces nombreux bienfaits sur le corps et l'esprit, mais qu'est ce au juste? comment agit il? qu'elles sont les bases?.... Pour le savoir, faut essayer !
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Atelier Initiation Yoga en trois volets evolutifs , pour découvrir en pratique cette science millénaire
du corps/souffle/esprit, comprendre et faire sienne les clés du bien être qu'elle nous procure.
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les samedis 14 octobre/ 18 novembre/9 décembre 2023, à 10h/12h30
Monclar de quercy. Sur inscription . 25 € l'un, 60 les trois
...Au fil des saisons.... COURS ET STAGES ETE 2021 du 11 juillet au 29 aout
ouverts à tous et vacanciers
, YOGA / MEDITATION
Connaissance & Pratique du Yoga, Connection à la pleine nature
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RESPIRER
YOGA /Retraite /Nature
INFOS / iNSCRIPTION : onglet "contact" sur le menu.
Demande d'Infos : Envoyez un message avec vos questions, vous pouvez aussi laisser votre numéro de téléphone, vous serez rappelé.
Pour l'inscription : Envoyez un message avec vos noms, prénoms, ages, et si vous avez déjà fait du yoga ou pas. Précisez bien la date et la formule pour laquelle vous vous inscrivez. Vous aurez réponse.
DELAIS D INSCRIPTION : 5 jours avant la date choisie Si vous n'avez pas de tapis: un tapis vous sera fourni sur demande à l inscription
Selon météo, pratiques en nature. Itinéraire d'accés précisé à l'inscription ; paiement sur place.
* STAGES :
- INITIATION : En demie journée pour découvrir et s'initier à la pratique de cette discipline millénaire , ou réviser....Les fondamentaux, sont expliqués et pratiqués, "S"éveiller à soi : respiration, conscience, mouvement. Juillet le 11, le 21; Aout le 4 , le 18
10h/13h. 30 € par pers.
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. - IMMERSION Stage de journée;
Pratiques posturales et respiratoires, approche énergétique et méditative, pauses, échanges, relaxation.. Selon la météo, pratiques en extérieurs et en foret Juillet: le 14, le 25 ; Aout: le 1, le 15 et le 29
de 10 h à 17h/17h30. Prévoir un pique nique. 50 €/pers
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* COURS : Séances d'été, avancées , bimensuelles;
les jeudis - juillet : 15, le 29 aout : le 12, le 26
19h/20h45 au château de Bruniquel ou Abriols 15 €/personne
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* Chaque date est indépendante l'une de l autre; Axe d'approfondissement et thème de réflexion différents à chaque date.
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Hameau forestier des "Abriols", 81140 Larroque ( en Forêt de Grésigne, proche Bruniquel, Gorges de l'Aveyron,
à UNE HEURE DE TOULOUSE, 45 mn d'ALBI ou CAHORS, 35 mn de MONTAUBAN et GAILLAC
itinéraire d'accés précisé à l'inscription
Le secteur des Gorges de l'Aveyron et Forêt de Grésigne toute proche constitue un écrin de nature dense et sauvage de grands espaces vallonnés , couverts de forets peuplées de biches et grands cerfs, et si propice au ressourcement, à la déconnection du monde et reconnection à soi et à la pleine nature.
Au coeur du circuit des Bastides médiévales de Penne sur tarn, Bruniquel et leur château pittoresque sur pitons rocheux, de Puycelsi, Cordes sur ciel, Saint antonin Noble Val et autres hameaux moyennageux baignés par l"Aveyron..., la terre est riche de préhistoire, d'histoires médiévales et cathares....de chemins de sous bois pour des marches inspirantes...de grottes...
C'est dans cet océan de verdure valonné , vierge et authentique , que nous vous accueillons pour un enseignement pratique de Yoga/ Méditation en pleine nature .
Les cours et stages sont animés par patricia, enseignante diplomée de l'institut du Yoga traditionnel et FNYT, . Elle présente une expérience de plus de 30 ans de pratiques et d explorations ,en France et en Inde, dont bientôt 20 consacrés à l enseignement dans le midi quercy..(anatomie posturale, séance, pranayama, meditation, relaxation, philosophie, et toujours en connection à la pleine nature.
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