...Au fil des saisons....              COURS ET STAGES  ETE 2021   du 11 juillet au 29 aout
                                                                                                                                                                          ouverts à tous et vacanciers

                               YOGA / MEDITATION

       Connaissance & Pratique du Yoga, Connection à la pleine nature

                                              RESPIRER

        

P1010545maison_recadrée_compressée_pour_

      YOGA /Retraite /Nature

dessin yoga_edited.jpg

                                     

INFOS  / iNSCRIPTION :  onglet "contact" sur le menu.

Demande d'Infos : Envoyez un message avec vos questions, vous pouvez aussi laisser  votre numéro de téléphone, vous serez rappelé.

Pour l'inscription : Envoyez un message avec vos noms, prénoms, ages, et si vous avez déjà fait du yoga ou pas. Précisez bien la date et la formule  pour laquelle vous vous inscrivez. Vous aurez réponse.

DELAIS D INSCRIPTION : 5 jours avant la date choisie   Si vous n'avez pas de tapis: un tapis vous sera fourni sur demande à l inscription

Selon météo, pratiques  en nature.  Itinéraire d'accés précisé à l'inscription ; paiement sur place.

 

    * STAGES : 

           

           -   INITIATION :  En demie journée pour  découvrir et s'initier à la pratique de cette discipline  millénaire , ou réviser....Les fondamentaux, sont expliqués et pratiqués,  "S"éveiller à soi : respiration, conscience, mouvement.                                        Juillet le  11, le  21;   Aout  le 4 , le  18

                                                  10h/13h.       30 € par pers.

.             -  IMMERSION    Stage de journée

   Pratiques posturales et respiratoires, approche énergétique et méditative,       pauses, échanges, relaxation.. Selon la météo, pratiques en extérieurs et en foret                    Juillet: le  14, le 25 ; Aout:  le 1, le 15 et le 29    

                          de 10 h à 17h/17h30. Prévoir un pique nique. 50 €/pers

                

         * COURS  Séances d'été,  avancées ,  bimensuelles;

                       les jeudis -   juillet : 15, le 29   aout : le 12, le 26 

               19h/20h45  au château de Bruniquel ou  Abriols 15 €/personne

 

    *  Chaque date est indépendante l'une de l autre;  Axe d'approfondissement et thème de réflexion différents à chaque date.

 

 

 

 

 

Hameau forestier des  "Abriols", 81140  Larroque ( en Forêt de Grésigne, proche Bruniquel, Gorges de l'Aveyron, 
                          à UNE HEURE DE TOULOUSE, 45 mn d'ALBI ou CAHORS, 35 mn de MONTAUBAN et GAILLAC
                                                                     itinéraire d'accés précisé à l'inscription

 Le secteur des Gorges de l'Aveyron et Forêt de Grésigne toute proche constitue  un écrin de nature dense et sauvage de grands espaces vallonnés couverts de forets peuplées de biches et grands cerfs,  et si propice au ressourcement, à la déconnection du monde et reconnection à soi et à la pleine nature.

Au coeur du circuit des Bastides médiévales de Penne sur tarn, Bruniquel et leur château pittoresque sur pitons rocheux, de Puycelsi, Cordes sur ciel, Saint antonin Noble Val et autres hameaux moyennageux baignés par l"Aveyron..., la terre est riche de préhistoire, d'histoires médiévales et cathares....de chemins de sous bois pour des marches inspirantes...de grottes...

           C'est dans cet océan de verdure valonné , vierge et authentique , que nous vous accueillons pour un enseignement pratique de Yoga/ Méditation en pleine nature .

Les cours et stages sont animés par patricia, enseignante diplomée de l'institut du Yoga traditionnel et FNYT, . Elle présente une expérience de plus de 30 ans de pratiques et d explorations ,en France et en Inde, dont bientôt 20 consacrés à l enseignement  dans le midi quercy..(anatomie posturale, séance, pranayama, meditation, relaxation, philosophie, et toujours en connection à la pleine nature.