, Stages YOGA / MEDITATION
Connaissance & Pratique du Yoga/pleine nature
dates d'automne 2020
..... Au fil des saisons ....
Au fil des saisons...
YOGA /Retraite /Nature
INITIATION :
en demie journée pour découvrir et s'initier à la pratique de cette discipline millénaire , ou réviser....Les fondamentaux, sont expliqués et pratiqués,
"s"éveiller à soi : respiration, conscience, mouvement. "
samedi 17 octobre, et/ou samedi 21 novembre ,
14h30 jusqu'à 17h,17h30. 30 € par pers.
. .....Pour aller plus loin...
Stage de journée;
Pratiques posturales et respiratoire, approche énergétique et méditative , pauses, échanges, relaxation...
Autant que possible selon la météo, pratiques en extérieurs et en foret.
Chaque date est indépendante l'une de l autre; Axe d'approfondissement et thème de réflexion différents à chaque stage.
Dimanche 18 octobre et/ou mercredi 11 novembre et /ou samedi 12 décembre
de 10 h à 17h/17h30. Prévoir un pique nique. 50 €/pers
Vous n'etes pas disponibles pour ces dates ou préférez des dates en semaines, : prenez contact, dites le nous. Suivant la demande, nous organiserons des stages les lundi ou vendredi.
- Groupes (amis, famille, boulot....) Possibilité de stages pour groupes privés : date, horaires et thème sur convenance du groupe : prendre contact 4 personnes minimum.
- session individuelle: 1, 2 personnes/ sur rendez vous et devis
INFOS / iNSCRIPTION : onglet "contact" sur le menu.
Demande d'Infos : Envoyez un message avec vos questions,
Pour l'inscription ; envoyez un message avec vos noms, prénoms, ages, et si vous avez déjà fait du yoga ou pas. Précisez bien la date pour laquelle vous vous inscrivez. Vous aurez réponse.
Pour toutes infos complémentaires, ou cas particulier, vous pouvez egalement appeler à 05 63 33 14 10
DELAIS D INSCRIPTION : 5 jours avant la date choisie
un tapis vous sera fourni sur demande à l inscription
Selon météo, pratiques en nature ou au coin du feu.
Hameau forestier des "Abriols", 81140 Larroque ( proche Bruniquel, Gorges de l'Aveyron, en Forêt de Grésigne ),
à UNE HEURE DE TOULOUSE, 45 mn d'ALBI ou CAHORS, 35 mn de MONTAUBAN et GAILLAC
itinéraire d'accés précisé à l'inscription
Le secteur des Gorges de l'Aveyron et Forêt de Grésigne toute proche constitue un écrin de nature dense et sauvage de grands espaces vallonnés couverts de forets et propice au ressourcement, à la déconnection du monde et reconnection à soi et à la pleine nature.
Au coeur du circuit des Bastides médiévales de Penne sur tarn, Bruniquel et leur château pittoresque sur pitons rocheux, de Puycelsi, Cordes sur ciel, Saint antonin Noble Val et autres hameaux moyennageux baignés par l"Aveyron..., la terre est riche de préhistoire, d'histoires médiévales et cathares....de chemins de sous bois pour des marches inspirantes...de grottes...
C'est dans cet océan de verdure valonné , vierge et authentique , que nous vous accueillons pour un enseignement pratique de Yoga/ Méditation en pleine nature .
Les cours et stages sont animés par patricia, enseignante diplomée de l'institut du Yoga traditionnel et FNYT, . Elle présente une expérience de plus de 30 ans de pratiques et d explorations ,en France et en Inde, dont bientôt 20 consacrés à l enseignement dans le midi quercy..(anatomie posturale, séance, pranayama, meditation, relaxation, philosophie, et toujours en connection à la pleine nature.