Les journées YOGA d'automne 2019

,               Journée de stages  Yoga/retraite/nature :

                                                                         Connaissance et Pratique  du Hatha Yoga

        13 octobre/ 17 novembre/ 15 décembre

     

 10h / 17h30. Hameau des  Abriols, Larroque (proche Bruniquel)

           

                  Délais d’inscription  : 10 jours avant la date choisie

                                    Tarif à la journée : 50€

 

Stages indépendants les uns des autres , ouverts à tous,à l’orée de la forêt de Grésigne ;         Selon météo, pratiques  en nature ou au coin du feu.

 

                              Toute info et inscription : onglet contact.

                                 ou       yogasudouest@gmail.com    

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Chaque stage comprend une exploration technico-anatomique de posture en pratique, une séance posturale intériorisée, une approche méditative et énergétique (visualisation, pranayama), des pauses, échanges et relaxation … un axe d’approfondissement  ou thème de réflexion différent à chaque fois…parfois des marches inspirantes en nature selon la météo-

                               Prévoir un piquenique. un tapis vous sera fourni sur demande à l inscription

Yoga-itinerairebis ,  Cours et Stages de HATHA YOGA /MEDITATiON à : Bruniquel, Monclar de Quercy, Negrepelisse, Larroque.

                                                   

                                                       

                          Autres groupes, professionnels : Animation session "Yoga  Sur mesure", ici ou ailleurs, sur demande.

 

 

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